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Sereno
clube de meditação
práticas introspectivas e sensíveis
O Sereno é nosso clube de meditação semanal
A cada encontro experimentamos técnicas de pranayamas (respirações) e meditações diferentes
Além disso você entra para nosso grupo onde eu envio reflexões, exercícios e indicações de assuntos relacionados aos nossos encontros
o que está incluso?
Meditações semanais ao vivo
Acesso às gravações
Conteúdos exclusivos no grupo
Reflexões, exercícios e indicações
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